Безопасное лето для ребенка



ребенок на море
Вопрос безопасности ребенка всегда актуален для родителей. Но летом это становится особенно важным – палящее солнце, открытые водоемы и буйные насекомые. Американская ассоциация педиатров разработала свод правил по обеспечению безопасности детей, и мы спешим поделиться с вами этой информацией.

О загаре.

Крем против загара должен использоваться за 30 минут до выхода на солнце. Использовать его следует и в пасмурные дни, а фактор SPF должен быть не ниже 25.

Самое главное – защита от прямых солнечных лучей. Ребенку необходимо надеть шляпу с большим жестким козырьком, закрывающим лицо от солнечных лучей. Ребенок должен быть одет в свободную, но плотную хлопковую одежду.

Следует воздерживаться от пребывания на открытом солнце в период наивысшей активности солнечного излучения – с 10 до 16 часов.

Наносите солнцезащитный крем повторно каждые 2 часа, после купания или когда ребенок вспотел.
Будьте особенно осторожны около воды, песка или снега, так как они отражают ультрафиолетовые лучи и могут привести к более быстрому появлению загара.

О тепловом стрессе

Если вы знаете, что ребенка ожидает значительная физическая нагрузка (например, тренировка или просто активные игры на пляже), перед началом необходимо дать ему попить. Во время занятий ребенка надо поить, даже если он не испытывает сильной жажды. При высокой температуре воздуха время игр должно быть сокращено, ребенку требуются более частые перерывы.

О купании

Никогда, даже на мгновение не оставляйте детей около воды без наблюдения. Находясь с ребенком около водоема, всегда держите под рукой мобильный телефон и спасательный круг.

Избегайте надувных плавающих приспособлений типа нарукавников. Они не являются заменой жилетам для плавания, но создают у детей ложное чувство безопасности.

Дети не готовы к самостоятельному плаванию до 4 лет. Предлагаемые программы обучения плаванию детей младше 4 лет не должны рассматриваться как занятия, снижающие риск утопления.

Будьте бдительны. Безопасного лета вашим малышам!



Комментариев нет

Оставить комментарий