Ещё недавно врачи рекомендовали строгое соблюдение режима дня для воспитания здорового ребёнка, но на сегодняшний момент найдена более демократичная концепция, учитывающая все тонкости данного вопроса. Давно не секрет, что у каждого человека есть свои индивидуальные биологические часы данные ему от природы, действующие точнее, чем любой термометр. Мало того кто-то рождается «жаворонком», а кто-то «совой».

Организация дня малыша
Чтобы обеспечить малышу сенсомоторное развитие, родителям нужно создать соответствующее социальное и предметное окружение.
Для тренировки зрения, на расстоянии 10 – 15 см от грудки малыша нужно подвесить разные игрушки (кольца, погремушки) и менять их время от времени. Рядом расположите большие игрушки, которые будут стимулировать ребенка переворачиваться на бок, живот, ползти. Игрушки, прикрепленные на быльце [...]

Родители знают, что в период от рождения до школы ребенок получает основной объем информации об окружающем мире. Для гармоничного развития и становления ребенка как личности следует именно в этот период научиться выявлять и вовремя развивать в нем будущий потенциал. В равной степени физическая и творческая, интеллектуальная и эмоциональная сферы ребенка важны для его развития, и, [...]

Чтобы расти здоровыми, дети должны правильно питаться. Рацион и режим питания дошкольников и младших школьников обычно достаточно хорошо сбалансирован, так как родители их контролируют. А вот с питанием подростков – просто беда.
Характерный для периода полового созревания рост чувства независимости, потребность быть своим в группе сверстников, мода на определенные блюда, длительность уроков и внешкольных [...]

Правильные навыки питания
Устоявшийся режим дня, в котором завтрак, обед и ужин служат точками отсчета для других занятий – прогулок, игр, купания, следует умело использовать при обучении ребенка навыкам рационального питания и культуры поведения за столом.