Детский фитнес: советы родителям



детский фитнес

Родители знают, что в период от рождения до школы ребенок получает основной объем информации об окружающем мире. Для гармоничного развития и становления ребенка как личности следует именно в этот период научиться выявлять и вовремя развивать в нем будущий потенциал. В равной степени физическая и творческая, интеллектуальная и эмоциональная сферы ребенка важны для его развития, и, исходя из этих критериев, родителям следует выбирать занятие для него, а не делать упор на творческое начало, в ущерб двигательной активности, или наоборот.

И частично помочь решить эту задачу могут фитнес клубы. Многочисленные фитнес клубы в Москве и других крупных городах уже довольно давно работают с группами детей, предлагая специально разработанные программы детского воспитания. Двигательная активность ребенка – это способ развить его моторику, увеличить работоспособность и снизить уставаемость. И одновременно помогает в развитии навыков усвоения различного материала. Научно доказана связь физических упражнений у ребенка с развитием мышления, воображения, памяти и внимания. Родителям, которые заинтересованы в развитии гармоничной личности своего ребенка, есть необходимость подумать о занятиях фитнесом как об одном из вариантов совмещения физических и эмоциональных нагрузок во время занятий.

Существуют методики, разработанные специально для маленьких детей, начиная с трех-четырех летнего возраста, направленные на развитие различных навыков ребенка в привычном для него состоянии игры. Спорт, который, естественно, основной компонент, входящий в фитнес для детей, дисциплинирует, дает уверенность в собственных силах, элемент игры, присутствующий в различных методиках, способствует интересу ребенка, а познавательные и развивающие моменты дают определенный багаж знаний. Среди различных способов проведения занятий интересна лого-аэробика, во время которой дети, совершая совместно с педагогом физические упражнения, произносят вслед за ним короткие четверостишья, развивая речь и координацию. Методика фитбол, то есть занятия с разноцветными мячами, способствует развитию опорно-двигательного аппарата, а техника “Первый шаг” подразумевает совместные занятия детей с родителями. Направление фитнес для детей – это уникальная возможность совмещения физического и интеллектуального развития ребенка.



Комментариев нет

Оставить комментарий