Фитнес для детей



Вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым и красивым? Для того чтобы достичь этой цели, совсем не обязательно записывать ребенка в серьезные спортивные секции и кормить витаминами в таблетках. Отдайте своего малыша в фитнес клуб!
фитнес для детей

Уже читая название статьи, у многих из вас появилось выражение недоразумения на лице. Занятия фитнесом же проводятся для женщин, желающих избавиться от лишнего веса. Какое к этому отношение имеют дети? Конечно, детский фитнес резко отличается от взрослого и по виду упражнений, и по силе нагрузок, и по продолжительности занятий.

Что представляет из себя фитнес для детей? Это спортивные игры, занятия плаванием, танцы, обучение езде на велосипеде и роликах и т. д. Основным отличием детского фитнеса от обычных занятий физкультурой в школе является то, что с детьми занимаются именно тем, что им необходимо уметь в том или ином возрасте. Например, ну кому в школе придет в голову учить целый класс кататься на велосипеде? Зато в фитнес центре это сделают с удовольствием. Вроде бы мелочь — есть дети, у которых вообще нет велосипеда, но лучше все же его иметь. Езда на велосипеде полезна как взрослым, так и детям. Она позволяет развивать хорошую координацию движений, вестибулярный аппарат, укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает настроение.

Подобные занятия, можно сказать, заменяют детям посещение сразу нескольких кружков, что самым благотворным образом сказывается на их физическом развитии. Занятия танцами, например, помогают обрести красивую, правильную осанку, развивают чувство ритма и становятся неплохой подготовкой ребенка к профессиональному занятию танцами. Обучение плаванию заменит посещение бассейна.

В настоящее время фитнес клубы Москвы, предлагающие занятия для детей, располагают специалистами, работающими с разными возрастными группами. Детский фитнес предполагает занятия для детей от 1,5 до 15 лет.

Некоторые родители боятся вести детей на подобные занятия из-за опасения за их безопасность. Но опасения эти беспочвенны. С малышами занимаются отличные специалисты, опытные инструкторы. Все упражнения тщательно проработаны. Спортивный инвентарь сертифицирован. За самочувствием детей наблюдают медицинские работники.

Регулярные и такие разносторонние занятия помогают детям получить то, что не даст ни один детский сад и школа. Статистика показывает, что эти дети реже болеют и страдают расстройствами сна. А если прибавить к этому всему еще и возможность пообщаться со своими сверстниками, посоревноваться в том или ином спортивном соревновании, то вывод напрашивается сам собой: деньги, уплаченные за занятия фитнесом, обязательно окупятся прекрасным настроением вашего ребенка и его хорошим самочувствием.



Комментариев нет

Оставить комментарий