Какие конфеты можно давать детям



Каждая мама, наверное, не раз задумывалась над этим вопросом. Можно ли давать детям конфеты? Есть ли такие сладости, которые благоприятно влияют на здоровье ребенка? С какого возраста их можно употреблять? Давайте попробуем разобраться.какие конфетыможно давать детям

Начнем с желейных сладостей. Диетологи считают, что они наиболее безопасны для здоровья. Мало того, они ещё и полезны! Так, желатин из соединительной ткани животных укрепляет волосы, ногти, сосуды, мышцы, кожу. Пектин, который тоже входит в склад этих сладостей, богат на волокна фруктов и ягод, которые выводят с организма шлаки, очищают организм и благотворно влияет на работу сердца. И это ещё не все! Желейные сладости содержат витамин С, не имеют ни капли жира и являются самыми низкокалорийными конфетами. Давать их детям можно с 2-х лет.

Что касательно зефира, то он, по мнению специалистов, тоже практически безвреден. Но есть одно но: зефир с красителями и ароматизаторами не несет никакой пользы, поэтому желательно выбирать сливочный (белый) зефир без ярко выраженного запаха. Такие сладости можно употреблять детям с 2-х лет.

Карамельки.… К большому удивлению многих, именно этот шедевр кондитерского искусства вредит здоровью ребенка. Нет, сказать, что ими абсолютно нельзя радовать ребенка, – значит соврать. Но, если вы дорожите здоровьем вашего чада, повремените, пока ему не исполнится 5-6 лет. Сейчас объясню. Во-первых, в карамельных конфетах используется стеклоподобный сахар (аморфный), который и обеспечивает твердость карамели. И, конечно же, не беря во внимание предостережения родителей по поводу того, что раскусывать конфеты нельзя, ребенок с радостью этим занимается. Не пройдет и пару лет, как детские зубки уже начнут страдать от появления кариеса и других неприятных вещей.

Шоколад? Можно, но здесь тоже есть недостаток. В шоколаде много какао-порошка, который способствует аллергическим реакциям. Для маленьких деток полностью противопоказан черный шоколад, так как в нем наибольшее количество этого вещества. Молочный и белый шоколад можно начинать кушать с 4-5 лет.

Конечно, не стоит забывать, что все хорошо в меру. Так и в сладостях: переборщите – будут проблемы со здоровьем, недодадите – ребенок обидеться. Но ведь подарки никто не отменял, и хороший подарок, например на Новый Год, можно сделать с помощью сладостей. Детские новогодние сладкие подарки могут быть любой комплектации, желательно с яркими красивыми обертками и интересным оформлением. Чтобы уберечь здоровье ребенка, старайтесь составить себе примерный «план» кормления ребенка сладостями.

Замковская Анна



Комментариев нет

Оставить комментарий