Если ребенок засыпает во время кормления



Редкие дети самостоятельно и без капризов погружаются в сон, в основном маленький народ настойчиво требует дополнительных действий со стороны родителей. Как быть, если ребенок засыпает только на руках, или только во время кормления, или в процессе катания на коляске, или под часовой концерт из колыбельных?

Создаем ритуал

Ритуал, как набор неизменных манипуляций, необходим ребенку для того, чтобы погружение в сон не вызывало у него тревоги, одиночества и незащищенности. Если ребенок боится засыпать, каждодневная церемония из чередования одних и тех же действий даст ему чувство безопасности и уверенности в том, что никаких неприятных сюрпризов в ближайшем будущем не ожидается.

Это значит, что вам придется всегда укладывать малыша одним и тем же способом. Скажем, так: купание, кормление, переодевание на ночь, укладывание в кроватку, чтение книжки, водружение на подушку любимого зайца и, наконец, нежный поцелуй с пожеланием доброго сна, после чего вы решительно и спокойно покидаете комнату. Не впадайте в панику, если вам придется поменять порядок действий, главное, чтобы набор их оставался постоянным.

Чем плохо, если ребенок засыпает во время кормления?

Однажды позволив себе взять малыша на ручки, чтобы погрузить его в сон нежным укачиванием, или пойти на поводу его желаний и полежать с ним рядом, пока он не сомкнет веки, или дать ему уснуть в процессе кормления, вы совершаете непоправимую ошибку, и вот почему. У всякого человека со сном ассоциируются определенные элементы – все те предметы и действия, которые сопровождают момент засыпания. И если во время ночного пробуждения (а мы все просыпаются несколько раз за ночь на короткие 3-5 секунд) обстановка вокруг не поменялась, мы спокойно засыпаем вновь.

А теперь представьте, что вы заснули в своей кровати, слева от которой стоит любимый торшер и тумбочка с раскрытой книгой, а открыв глаза среди ночи, обнаружили себя на раскладушке рядом с телевизором. Что вы испытаете при этом? Страх, потребность разобраться в происходящем и желание внести порядок, верно? А если ребенок засыпает во время кормления, что он должен чувствовать в момент пробуждения, когда рядом не окажется мамы? А ребенок, который заснул под бабушкино пение? А тот малыш, который погрузился в сон под монотонный скрип и покачивание коляски?

Очевидно, что проснувшись, они будут ожидать увидеть рядом мамину грудь, услышать бабушкин голос и оказаться внутри едущей коляски. А значит, для засыпания ребенка родителям необходимо выбрать только те элементы, которые не требуют их присутствия и вмешательства. Вряд ли малыш, которого сон сморил в его кроватке в обнимку с плюшевым мишкой, испытает страх, внезапно проснувшись в той же кроватке, с тем же мишкой в обнимку. Поэтому никогда не пытайтесь активно помогать вашему ребенку уснуть. Он будет куда более счастлив и спокоен, если научится это делать сам.



Комментариев к записи: 1

  1. [...] сделать сон крохи здоровым и крепким? Что сделать, чтобы ребенок уснул? Как уложить малыша спать?  Родители, тети и дяди, [...]

Оставить комментарий