Как уложить малыша спать. Белый шум



Неопытная мама, пытающая уложить малыша спать, готова следовать любым средствам и способам, если даже они кажутся странными. Давайте побеседуем о том, как уложить кроху спать при помощи… пылесоса.

Белый шум.

Одним из наиболее ярких примеров белого шума считается шум водопада. Иначе говоря, это «звуковые потоки». Для человеческого уха это равномерное журчание, шуршание, гудение. Самое удивительное, что аналогичные шумы малыш слышит еще в утробе матери.

Зажмите уши пальцами. Сконцентрируйтесь. Что вы услышите? Равномерный, непрекращающийся гул, который сопровождают поскрипывания и шорох. Этот шум издает ваше тело.

Поехали дальше. Попытайтесь представить себе: вы – малыш в мамином утробе. Вы всегда сыты, тут темно и тепло. Вы постоянно слышите шум, издаваемый телом женщины. Но внезапно мир переворачивается! Вы оказываетесь в чужой, незнакомой вселенной. Даже ваше тело – как будто не ваше! Им еще нужно научиться управлять. К тому же, свет резко ослепляет ваши глаза.

Теперь попытайтесь понять следующее. Попадая в иной мир, кроха испытывает огромный дискомфорт. Заметим, что крик ребенка совсем не напоминает счастливое приветствие иного мира. Учтите, что все 9 месяцев малыш провел среди постоянных звуков и в темноте. Ребенок подсознательно связывает эти звуки с расслабляющим и успокаивающим чувством безопасности и комфорта. И вдруг – полная тишина!

Как сделать сон крохи здоровым и крепким? Что сделать, чтобы ребенок уснул? Как уложить малыша спать?  Родители, тети и дяди, бабушки и дедушки ходят на цыпочках, когда малыш спит и вообще стараются не дышать около него. А ведь в действительности чадо нуждается, прежде всего, в белом шуме.

Создаем белый шум и покой.

Для начала нужно организовать малышу соответствующий комфорт. Затемненная лампа, люлька. Поставьте диск со звуками природы. Это может быть шум морских волн, шелест листьев, дождь, водопад. Любой равномерный шум поможет крохе уснуть. Поэтому, помогая сыну или дочери отправиться в объятия морфея, спокойно идите пылесосить ковер. Естественно, с учетом интересов соседей, времени суток и уровня производимого шума.



Комментариев нет

Оставить комментарий